え、もう4月やけど！（執筆：3/13）と思われそうですが、
よいのです！(笑)
思い立ったが吉日♩
今、やりたいことがこころの中で風船のように膨らんでいて、
それがどんどん大きくなっているので
私の「コーチング」を担当してくれた先生と一緒にリストを作りました。
コーチングについては、また別途ご紹介したいなと思っていますが、
今日はこの「やりたいことリスト」について。
先生いわく、リストを作る際のポイントは
①「否定的ワードよりも、肯定的なワードを使う」
…否定的なワードを見ると、その状態を一度イメージしてしまうが、肯定的なワードなら「ありたい姿」をイメージしやすい。
また、見直すごとに反復してありたい姿をイメージできるため、脳に刷り込ませる効果あり！
②「抽象的よりも、具体的内容の方が◎」
…自分自身が、その状態をイメージしやすくなる
③「ビジョンマップを作製して可視化する」
…こちらも、また後日ご紹介しますね。
大切なのは、「イメージできること」。
そして、人に見せることは実現に向かうパワーにもなるようです◎
なのであえて！ここで発表させていただきます♩
＜2024やりたいことリスト＞
- ブログで、誰かの役に立つ情報を発信する
- Instagramで、誰かの役に立つ情報を発信する
- SEOライティングを学んでブログに活かす
- デザインを学んでブログに活かす
- セルフコーチングを学んで、自分を知る
- 子どもコーチングを学んで、子どもに寄り添う育児をする
- 決断力を身につけて、迷う時間を短縮する
- 整理整頓を学んで、心地よい暮らしを手に入れる
- 投資の勉強をして、未来のお金を増やす
- 今自分にできる仕事を精一杯やる
- カメラの勉強をして、子どもの今を残す
- 家づくりについて情報収集し、イメージを膨らませる
- 美容について学んで、綺麗なママでいる
- 健康のためにヨガをはじめる
- リラックスのためにフラを楽しむ
- ウクレレ、ギター、ヴァイオリンを月に1回は弾く
- 子どもたちの話を、家事の手を止めて目を見て丁寧に聴く
- 毎月、両親に子どもたちの写真や様子を伝える
- 子どもたちの成長記録をまとめる
- 子どもアルバムをまとめる
数えたら、21個ありました…！
けれど、私が今の目標にしているブロガーさんは
バゲットリスト100
（死ぬまでにしたい100のこと）
を作成されていて。
100にはまだまだ届かないけれど、
「自分の人生でやりたいこと100」のリストも、またおいおい作っていきたいなと思っています。
本日時点で、こちらはまだ3つくらいしかない(笑)
皆さんの、今やってみたいこととリンクした箇所がもしあれば、
一緒にがんばろうよ！と思えるので
ぜひ教えてもらえると嬉しいです♡
今日もよい一日を。
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