2024-05

昨日息子が、学校に忘れ物をしたと泣き出しました。 じゃあどうすればよいの？と一緒に考えていた時に、 あぁそういえば、私も「考えること」がすごく苦手だったなと改めて感じました。 幸せに生きていくために、「考える力」って、ものすごく重要だと思う...

私の両親は、片付けでとても苦しめられた二人でした。 彼女なりにがんばっていたけれど、片付けられない母と その状態を受け入れられない父。 私が今向き合っているお片付けにも、根底にあるのはそんな両親の姿。 だから、今一度、その頃に感じていたこと...

昨晩の、次男（3歳）とのお風呂タイム。 またまた、可愛い＆びっくり発言が飛び出しました。 シャワーを使ってお水遊びをしたい次男と、シャワーを使って髪を洗いたい私。 よく、このシャワーの取り合いが行われるのですが、 「次は母ちゃんの番ね」とシ...

育児に家事に、毎日身体も頭もフル回転でがんばっているママたち。 先々のスケジュールまで先回りして準備したり動き回ることで、心も体もおつかれ気味。 なかなかゆっくり一人で過ごす時間がないママたちに、 暮らしのほんの少しの隙間時間でできる「マイ...

「一人で考え、一人でできる子どもを育てる」ための、子どものコーチング。 vo.0「子どものコーチングってなに？」 vo.1「ヘルプとサポート」 vo.2「子どもを知る」 に続いて、本日は 子どもが朝、ひとりで起きるためにわが家がやっているこ...

転勤族の妻として住む場所を変えながらも、今ほぼフルタイムで仕事をしている私。 「なんでそんなに働くの？」 「まだ子どもも小さいし、大変でしょう」 「旦那の稼ぎで何とかなるなら、私なら働かないけどな～」 などと、よく言われます。 正直、私の夫...

「転妻」とは、転勤族の妻のこと。 私の夫は、全国転勤ありの日本企業で働くサラリーマン。 東京で知り合い、結婚して子どもを授かり、初めての転勤先が、今住む福井県です。 転勤時、子どもが2人居て、お腹に3人目を妊娠中だった私。 そんな中での転勤...

昨日の長男との会話で、まだまだ、子どもの気持ちが分かっていない部分がたくさんあるわ、と知った私。 今日は「子どものコーチング」について書こうと決めていたのですが、予め考えていた内容を少し変えて「子どもを観察すること」にしてみます。 子どもと...

明日から長期連休！ 楽しみだけれど、ママにとっては、家事育児の負担が増えるのでどうしても疲れが溜まりがちに。 そんなママたちに、いつでもどこでもできる「マインドフルネス」を紹介している本を見つけたので、シェアさせてください。 マインドフルネ...