もう済んでしまった過去は、変えられない。
そう思っていた私ですが、昨日会ったお友だちから聞いた「過去って、変えられるんだよ」という言葉がとても私の胸に響いたので、皆さんにシェアしたいなと思います。
お友だち曰く、起こった事実は変えられないけれど、「自分の捉え方次第で、よい風にも悪い風にも変わるよ」ということでした。
昨日、自分磨きのエステに行っていて、その先で偶然会ったママ友さん。
ちょうど彼女が登場する前に、エステ担当の方と「夫との関係」について花を咲かせていたのもあり、彼女にも「最近こんなことがあってさ～」と、私の夫との喧嘩話をつい話しました。
そうしたら彼女が言ったのは、
「過去は変えられないと言うけれど、それって、自分がその出来事をどう考えるかなんだよね。
例えば、旦那さんの言葉に傷ついて辛かった記憶、に留めるのか、
そんなことを言われたけれど、私がそれでこう行動してこんな風に変わった、きっかけになった言葉
と考えるか」
…そうか。
私、投稿でちょくちょく挟んでいますが(笑)
参考投稿：うちの父ちゃんのいいところ
実は昨年の末頃から、猛烈に夫に怒っているのです（長いよね）
ある言われた一言が、私の中ではどうしても許せなくって、
それを指摘しても悪ぶれる様子もなく、むしろ、そんなことあったっけ？って感じ。
彼はそんな考え方だし、仕方がないわ、もう正すつもりも指摘するつもりもないけれど、
その出来事から分かりやすく、私のこころが変化してしまっていて。
これからも育児のパートナー、人生のパートナーとして共に生きていきたいとは思っているけれど、このもやもやをどうしてくれよう…
と思っていたのですが。
彼が放った言葉を、私の中で認識を変えて、何かプラスに転換できる機会に捉えられたらと思っています。
例えばなんだろう…
そうですね、それをきっかけに、私は以前より想いを（不満に感じていることや、やめてほしいことなども）彼に率直に伝えられるようになりました。
以前は、何か指摘をすると分かりやすく顔に出して不機嫌そうにされるので、極力言わないようにしていたけれど。
もう、こちらも嫌われてもよいわ！と思ったら、何でも言えるように(笑)
そうしたら、そういえば最近は、以前よりは素直に「わかった、それやめるわ」と言ってくれるようになったかも。
それから、その出来事を昨日友人に話したことで「過去は認識で変えられる」ことを知る、きっかけになった。
この2つだけでも、すんごいことだな、今考えたら…！
辛かった記憶をただ「嫌な記憶」で終わらせないで、何かを得るチャンスにできたら。
毎日どんな出来事が起こっても、だいじょうぶ！と、どーんと構えていられるようになるのかも。
とはいえ、まだ、夫への怒りは完全には消えていませんが(笑)
少しずつ良い方へ変化している私のこころを、自分で見守ってみたいと思います。
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