コーチング 【コーチング100人モニターセッション】について
この度は、LINEにご登録下さり本当にありがとうございます✨✨ 現在、私はプロコーチを目指してセッション回数を増やすべく、【コーチング100人モニターセッション】にチャレンジ中です。 富阪のプロコーチへの道を応援してやろうやないか！というそ...
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コーチング 
未分類 起業を目指す私が学んだ、仲間の力を合わせることのパワー
こんにちは！スクールに通いながらコーチングでの起業を目指している、3児のママあいぽんと申します。 今日（8/8）は、今の私の憧れで、目標でもある超超超！大先輩との会食がありました。 所属しているマーケティングスクールは、「プロジェクトF」。...
わたしのこと 自己肯定感が低かった3児のママ。私が変わるまで
こんにちは！ママと子どもの自己肯定感を高めたい人、あいぽんです。 今年42歳、7歳・4歳・2歳のちびっ子を育てるママです。 私は今、自身がコーチングで救われた経験から、そのスキルを私自身も習得してコーチングの良さを広めるべく、勉強中。 一般...
子どもの話 夏休み前に届いた手紙
夏休みに入るずいぶん前。小1の長男が、小学校からもらってきた「心のSOS」のアンケートに手紙を出しました。 内容はこう。 「がっこうのせんせいがこわいです」 この春小学校へ進学し、夜しくしくと泣くことが増えた長男。 先生が怒っている様子を思...
わたしのこと 夫婦の役割分担
「あれを手伝ってよ！」 「よそのご主人は、こんなこともしてくれるらしいのに」 そんな風に、夫に一方的な気持ちをぶつけて喧嘩になる。 よく以前の私がやっていたことです。（今でも、時々あります…） けれどそうすると、結局自分がしんどくなるだけ。...
お金の勉強 お金の価値観
お金に対してどんな価値観を持っていますか？ ・お金は貯めるもの・できれば使わず自分の手元に留めたい・1円でも安く済ませたい・絶対に損はしたくない 恥ずかしながら、これは以前私が持っていたお金への価値観。 お金が出ていくことにとても不安とスト...
わたしのこと 過去を振り返る
ふと今朝、自分メモを振り返っていたら ちょうど去年の今頃（2023年7月頃）。 自分のキャリアや将来について悩んでいた自分のメモに目が留まって 思わず涙がこぼれてしまいました。 2023年5月に、3人目の育休から職場復帰。 長く勤めた会社で...
コーチング 今日出来ることは？夢へのスモールステップ
先日受けたコーチングセッション（1対1の対話）で、改めて感じたことがあります。 それは、 何かを実現するには、「手順をスモールステップに分解するのが大切」だということ。 今私が通っているマーケティングスクールでも教わっていることで、肝に銘じ...
わたしのこと 夫とのカンケイ ver.2
先日一緒にキャンプへ行った友人に言われた一言。 「いつも旦那さんとバトってるって聞いていたけど、そんな風に見えなかったよ」 そう。私、以前投稿で何度もアップしている通り、夫とは決してラブラブ仲良しなカンケイではありません。 よく言えば育児の...
子どもの話 子どもの自己肯定感
昨日息子（小1）が、こんなことを言いだしました。 「ぼくは、なんにもできない」 小学校へ上がってから、時々耳にする長男の「自分を否定する言葉」。 しかもこのセリフ、私がつい半年ほど前まで、感じていたこと。 私は、何も取り柄がない。 私は、何...