ママのこと

わたしのこと

夫婦の役割分担

「あれを手伝ってよ!」 「よそのご主人は、こんなこともしてくれるらしいのに」 そんな風に、夫に一方的な気持ちをぶつけて喧嘩になる。 よく以前の私がやっていたことです。(今でも、時々あります…) けれどそうすると、結局自分がしんどくなるだけ。...
わたしのこと

どちらを選ぶか。

昨日、私が働く「在宅派遣」の派遣元、キャスターの方と、キャリア相談の面談を行いました。 そこ会話の中で、感じたことがあったので、書いてみたいなと思います。 在宅派遣「キャスター」って? 在宅派遣のお仕事に詳しくない方のために、キャスターのこ...
ママのこと

-マインドフルネス- ママの心のゆるめかた①

明日から長期連休! 楽しみだけれど、ママにとっては、家事育児の負担が増えるのでどうしても疲れが溜まりがちに。 そんなママたちに、いつでもどこでもできる「マインドフルネス」を紹介している本を見つけたので、シェアさせてください。 マインドフルネ...