マメ知識

お金に対してどんな価値観を持っていますか？ ・お金は貯めるもの・できれば使わず自分の手元に留めたい・1円でも安く済ませたい・絶対に損はしたくない 恥ずかしながら、これは以前私が持っていたお金への価値観。 お金が出ていくことにとても不安とスト...

育児に家事に、毎日身体も頭もフル回転でがんばっているママたち。 先々のスケジュールまで先回りして準備したり動き回ることで、心も体もおつかれ気味。 なかなかゆっくり一人で過ごす時間がないママたちに、 暮らしのほんの少しの隙間時間でできる「マイ...

タイトルから、「おやおや、また対夫シリーズか？」と思われた方。 今回は違います(笑) いや、正確に言うと対夫に対しても、もちろん効果抜群！（←ポケモン風に）ですが、 日々の生活で感じる「怒り」の対処方について、最近知ったことをご紹介します。...

今ハマっている本、星 渉（ほし　わたる）さんの「神子育て」。 心理学に基づいた子育てのアプローチが説得力もあり、とても勉強になります。 今日はその中から、書き留めておきたい 「期待値を下げる」対応をご紹介します。 大前提として、「ママの幸せ...