「あれを手伝ってよ！」
「よそのご主人は、こんなこともしてくれるらしいのに」
そんな風に、夫に一方的な気持ちをぶつけて喧嘩になる。
よく以前の私がやっていたことです。（今でも、時々あります…）
けれどそうすると、結局自分がしんどくなるだけ。
じゃあどうすれば良いかと考えて、今実践していることをご紹介します。
大した事ではないのですが…
1.今の私の現状や気持ちを、知ってもらう
2.相手の状況を確認して、協力し合えることはないか一緒に考える
3.感謝を丁寧に伝える
１.に関しては、今私はマーケティングスクールに通って起業の勉強をしたり、これからコーチングやカメラを学んで行きたいと思っています。
そうすると当然、家事や育児に、今まで同様には時間が割けない。
だから、「あなたの助けが必要なんだよ、応援してくれないかな」と話しています。
そして、起業が上手くいった暁には、家族にどんなメリットがあるのか。
そのことについても話しています。
（家族を養わなくては…という精神的負担や、金銭的負担からの解放。自由にどこでも働けるから、あなたも収入を気にせず今の仕事を辞めてもいいんだし、自由なことをしていいよ、など）
2.相手の状況を確認して、協力し合えることはないか一緒に考える
これは、私が夫に対して、本当に足りていなかったことです。
が、コミュニケーションの基本は相手を信じる事。
分かり合えると自分が思えない相手とは、良いコミュニケーションは取れないのだと思っています。
だから、話せば分かり合えると信じて、
相手の状況を聞いて、どこまで折り合いをつけることができるのか、助け合えるのかを話し合う。
これが難しいなら、こっちはどうか、など
お互いの得意なこと、好きなことを、できる方がやればいいなと思います。
最後に、3.感謝を丁寧に伝える
これは、本当に大事ですよね。
感謝って、下心や見返りがある言葉はすぐにボロが出てしまうけれど
心からの感謝を伝えられて、嫌な気持ちになることって、ないと思います。
どんな小さなことでも、
「わ、助かるわ～。ありがとう！」
と、相手にその場で伝える。
私も、ちょっとしたことでも、ありがとうって言ってもらえたら
よし、次もやろうかなって思えるので。
私と夫は、「ありがとう」を大切にできる夫婦になりたいよね、と言って
結婚記念日が、3月9日（サンキューの日）なんです。笑
そんな気持ちを抱きながら結婚した夫婦でも、
産後喧嘩しまくって、私は誰にも相談できずにパニック状態になり、
何度も「子どもが育つまでの我慢だ。こんなやつ、絶対別れてやる」と思いました。笑
けれど、今はとても良い育児のパートナーで、私を支えてくれる人。
まぁ、人生何があるか分からないので、このまま死ぬまで添い遂げるかも分かりませんが(笑)、
今はこの人と、3人の子どもに恵まれて、一緒に育児を出来て幸せだなぁと思えています。
一緒に暮らす育児のパートナーとは、
協力し合って、助け合っていきたいですよね。
それには、自分の気持ちと相手の気持ちを丁寧に伝えあう事。
基本的なことだけれど、私も時々すっとばして「何でこれやってくれないの～」
となりがちなのですが。
少しの気遣いで、相手に理解してもらえる部分も増えるかなと思うので
ぜひ、心の隅において、忘れないようにしたいですね。
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